養生茶 momo保健品【薇達WEDAR】活力軟骨膠原 3入組(120顆-瓶)－三思而後行

養生茶

保健商品網路上可說是比比皆是,但是有很多需要注意的地方,也提供一些諮資訊供您參考喔!

1.保健食品中的乾燥劑和棉花團，在開封後便應該立刻丟掉，否則容易使產品受污染。

2.為了預防骨質疏鬆，要多喝大骨湯，並應補充維骨力。

【薇達WEDAR】活力軟骨膠原 3入組(120顆-瓶)

3.服用銀杏和Ｑ10，可預防阿滋海默症

蔬果排毒瘦身餐食譜瘦身餐食譜銀杏可活化人體腦部功能，輔酶Q10（即 CoQ10）有保護神經細胞的作用，兩者皆已被證實可以預防阿滋海默症。

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3227966&memid=6000013252&cid=apuad&oid=1&osm=league

商品訊息功能:瘦身餐單

品號：3227966

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商品訊息描述:

商品訊息簡述:

成份含量：Chondractiv TＭ(含全雞軟骨萃取物、第二型膠原蛋白、軟骨素)、造粒乳糖、硬脂酸鎂、微結晶狀α-纖維素。
建議用量：每日4顆，餐前、餐後皆可食用。
【本產品使用天然礦物乾燥劑】
注意事項：請存放在陰涼乾燥處。請於開瓶後3個月內食用完畢，以確保產品品質穩定。
原產地：台灣
保存期限： 3年
劑型：錠劑
證明文件：檢驗報告下載（若檔案無法開啟，請先下載安裝瀏覽程式）
已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
總代理：崴達國際股份有限公司
服務電話：0800-555-528
地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
崴達食品業者登錄字號: E-116507454-00000-4

【薇達WEDAR】活力軟骨膠原 3入組(120顆-瓶)

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▲大口吃肉靠機能茶就「油切、降低脂肪吸收」？（圖／食力food NEXT 提供）

文／食力編輯部

中秋烤肉趴期間想必很多人在美味烤肉和吃了會胖之間糾結，這時候許多人就會準備新世代烤肉好朋友，宣稱有「油切」、「降低脂肪吸收」功能的機能茶飲，邊喝邊搭配烤肉希望自己不要加入中秋後的減肥行列。

多數標示具有特殊成分的機能茶飲，其降血脂等效果在許多學者討論都採保留態度，甚至有些成分並不是在烤肉時候只喝一、兩罐就足夠。如果真的要飲用建議選擇成分標示有「膳食纖維」的茶飲，因為膳食纖維能增加飽足感減少食量，這些物質在腸胃道理會減少脂肪的吸收，脂肪吸收減少等於熱量也減少。

壢新醫院中醫科主治醫師王凱平建議，中秋節烤肉也能自己在家熬煮山楂烏梅茶搭配，邊烤肉邊喝有解膩、生津、理氣健脾效果，將山楂20克、烏梅15克、陳皮10克以1500c.c.水煮10分鐘，可視個人喜好添加適量糖，建議溫熱或常溫飲用。

如果擔心烤肉吃進太多魚肉，吞進太多醬料，不妨多準備一些可生食的蔬菜棒，把紅蘿蔔、西芹、彩椒洗淨後，切成長條狀。記得，千萬不要拿去烤，生食才能用蔬菜的脆甜來平衡滿口焦香。

維他命b群食物

放肆吃喝後想要維持幾天健康飲食，「先增加飲食中的膳食纖維攝取量」，臺安醫院營養師劉怡里指出，造成肥胖體質，身體代謝功能便差，往往是因為吃進太多油脂，少了蔬果的膳食纖維，建議從增加飲食中的膳食纖維方式著手：

1.正餐的米飯改用糙米飯、雜糧、燕麥、薏仁等替代

2.每餐至少吃半碗蔬菜

3.每天吃2~3份水果

4.選擇富含水溶性纖維的食物，像是豆類、燕麥片、洋菜、木耳、海帶、紫菜、菇類、莢豆類等

選擇富含水溶性纖維的食物經由消化吸收後，會與膽酸結合，將體內過多脂肪一起排出體外，降低膽固醇。而新鮮蔬果含鉀，可以控制血壓蔬菜含葉酸：幫助半胱胺酸代謝，體內半胱胺酸減少就能降低心臟血管疾病。

本文由食力foodNEXT 【「油切」靠機能茶飲就搞定？吃烤肉盡興不怕胖】授權提供

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